日本膠囊旅館全攻略｜東京・大阪・京都至少 15 家特色住宿推薦（2025 年仍在營業）
日本的膠囊旅館以乾淨、便宜、有趣的住宿體驗聞名世界。 不論是一人旅行、臨時過夜、想省住宿費、或想體驗日本最道地的「膠囊文化」，這類住宿都是高 CP 值的選擇。 本篇精選東京、大阪、京都至少 15 家 2025 年仍在營業的特色膠囊旅館，每家都附上地址、電話、官方網站、交通方式、價格與特色，讓你能快速比較並找到最適合的住宿。
東京膠囊旅館推薦
1. 9h nine hours 濱松町（羽田機場旅客首選）
- 地址：東京都港區濱松町 1-25-10
- 電話：請以官網公告為準
- 網站：https://ninehours.co.jp
- 價位：¥4,000～¥7,000
- 特色：極簡太空艙設計、乾淨整潔、24 小時入住、接近 JR 濱松町站與單軌電車。
2. First Cabin TKP 羽田機場（類膠囊但空間大）
- 地址：東京都大田區羽田 1-21-1
- 電話：+81-3-6459-1917
- 網站：https://first-cabin.jp
- 價位：¥6,000～¥10,000
- 特色：「微型頭等艙」概念，比一般膠囊更寬敞，距離羽田非常近。
3. ANSHIN OYADO 新宿站前（男性館）
- 地址：東京都新宿區歌舞伎町 1-2-5
- 電話：+81-3-6856-3222
- 網站：https://anshin-oyado.jp
- 價位：¥5,000～¥9,000
- 特色：大浴場、桑拿、免費飲料、按摩椅，設備比一般膠囊更豪華。
4. Booth Netcafe & Capsule（澀谷超熱門）
- 地址：東京都澀谷區宇田川町 13-11
- 電話：+81-3-3462-4476
- 網站：http://www.booth-netcafe.com/
- 價位：¥3,000～¥6,000
- 特色：結合網咖＋膠囊住宿，澀谷站走路即可到，深夜族群很適合。
5. The Millennials Shibuya（高科技青年旅館）
- 地址：東京都澀谷區神宮前 6-20-10
- 電話：+81-3-6805-0185
- 網站：https://www.livelyhotels.com/en/themillennialsshibuya
- 價位：¥5,500～¥12,000
- 特色：自動升降床、智能控制、公共空間氣氛佳，適合年輕旅人。
大阪膠囊旅館推薦
1. Capsule Inn Osaka（全日本第一間膠囊旅館）
- 地址：大阪市北區堂山町 9-5
- 電話：+81-6-6314-2100
- 網站：https://www.umedasauna-newjapan.jp/
- 價位：¥3,000～¥6,000
- 特色：濃厚昭和感的大浴場、桑拿，是膠囊旅館的起源地。
2. J-Hoppers Osaka Guesthouse（結合膠囊＋背包客）
- 地址：大阪府福島區福島 7-4-22
- 電話：+81-6-6136-6660
- 網站：https://j-hoppers.com
- 價位：¥3,000～¥5,000
- 特色：結合共享空間、廚房、社交旅館形式，旅人交流方便。
3. First Cabin 御堂筋難波（女性評價極高）
- 地址：大阪市中央區難波 4-2-1
- 電話：+81-6-6631-8090
- 網站：https://first-cabin.jp
- 價位：¥6,000～¥11,000
- 特色：空間比一般膠囊大，帶有頭等艙風格，位置就在難波核心。
4. Smart Stay SHIZUKU（大阪谷町四丁目）
- 地址：大阪市中央區內本町 2-6-9
- 電話：+81-6-7711-1526
- 網站：https://shizuku-hotel.jp/uenoekimae/
- 價位：¥3,500～¥7,500
- 特色：大浴場乾淨、女性樓層完善、安靜的商務區域。
5. Cabin & Capsule Hotel J-SHIP（大阪難波港）
- 地址：大阪市浪速區湊町 1-2-1
- 電話：+81-6-6576-5001
- 網站：https://hotel-j-ship.com/
- 價位：¥3,500～¥6,500
- 特色：日式簡約＋大浴場，適合難波、心齋橋行程。
京都膠囊旅館推薦
1. Anshin Oyado Premier 京都四條烏丸
- 地址：京都市下京區新明町239-1
- 電話：依館方公告為準
- 網站：https://anshin-oyado.jp
- 價位：¥5,000～¥9,000
- 特色：溫泉旅館等級膠囊、靠近錦市場、烏丸站。
2. The Millennials Kyoto（科技風）
- 地址：京都市中京區河原町通三条下ル大黒町 88
- 電話：+81-75-212-6887
- 網站：https://www.livelyhotels.com/en/themillennialskyoto/
- 價位：¥5,000～¥12,000
- 特色：智能床、投影空間、河原町走路可到。
3. Glansit Kyoto Kawaramachi
- 地址：京都市中京區下大阪町350
- 電話：+81-75-744-0660
- 網站：https://glansit.jp
- 價位：¥4,500～¥9,000
- 特色：高質感膠囊、設計感強、臨近河原町購物區。
4. First Cabin Kyoto Karasuma
- 地址：京都市下京區室町通五條上ル東錺屋町 167
- 電話：+81-75-365-7727
- 網站：https://first-cabin.jp
- 價位：¥6,000～¥11,000
- 特色：「小型頭等艙」膠囊，空間寬敞，適合商務客。
5. Centurion Cabin & Spa Kyoto
- 地址：京都市中京區六角通新京極東入松ヶ枝町 230
- 電話：+81-75-708-5677
- 網站：https://centurion-hotel.com
- 價位：¥4,500～¥8,500
- 特色：附小型 Spa、地點位在新京極鬧區。
如何挑選最適合你的膠囊旅館？
- 想省錢：大阪與東京上野地區選擇最多且便宜
- 想泡湯：推薦 Anshin Oyado 系列、J-Ship、Smart Stay Shizuku
- 女性獨旅：找「女性專用樓層」或「女性館」更安心
- 想體驗科技感：The Millennials（東京 & 京都）超適合
- 班機時間奇怪：羽田／成田／關西機場周邊膠囊最方便
不論你是想省住宿預算、想體驗日本文化、或是一人旅行找方便又乾淨的住宿， 以上 15 家膠囊旅館都能滿足不同需求。只要提早預訂，再配合行程安排， 東京、大阪、京都的膠囊旅館絕對能讓你的旅程更加輕鬆、具日式風味！
